Áo 3 Lỗ Tập Gym – Sự Lựa Chọn Của Dân Chuyên

Xu hướng tập gym ngày càng trở nên phổ biến. Chính vì vậy thời trang phòng gym cũng là điều được nhiều người quan tâm. Bạn muốn đi tập gym nhưng chưa biết mặc gì ? Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn một style phòng gym đang được rất nhiều người yêu thích hiện nay – áo 3 lỗ tập gym.

1. Giới thiệu áo 3 lỗ tập gym

Áo 3 lỗ hay còn gọi là Tank top, là một cái tên bắt nguồn từ Hoa Kỳ và Canada, dùng để chỉ áo  được thiết kế với cổ tròn, thường được cắt ngắn sát nách. Ngay cả phần tay áo đôi khi cũng chỉ là một mảnh vải nhỏ qua vai, tạo thành 3 lỗ. Chính vì vậy mà chúng được gọi với cái tên quen thuộc theo tiếng Việt là áo 3 lỗ. Nhờ tính thoáng mát và thấm hút tốt nên được rất nhiều người chọn làm trang phục để đi tập gym.

2. Cách chọn áo 3 lỗ tập gym

2.1 Lựa chọn theo chất liệu

Chất liệu là yếu tố vô cùng quan trọng quyết định đến chất lượng của trang phục và hiệu quả của việc tập luyện. Lựa chọn chất liệu phù hợp sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn khi đi tập.

Vải thấm hút mồ hôi

Khi chọn áo thun thể thao, bạn chủ yếu nên tìm loại vải có khả năng thấm hút mồ hôi và thoáng khí. Khi vận động, cơ thể chúng ta đổ mồ hôi, lỗ chân lông giãn ra, mạch máu lưu thông nhiều hơn. Nếu mồ hôi không được thấm hút kịp thời nó sẽ xâm nhập vào cơ thể và bị cảm lạnh. Một số gợi ý về chất liệu vải thấm hút mồ hôi cực tốt và nhanh khô: polyester, spandex, microfiber… đây là những loại sợi tổng hợp không chỉ thấm hút mồ hôi nhanh mà còn có độ thoáng khí cao, sẽ tạo cảm giác thoải mái cho người mặc.

Vải cotton

 Loại vải tiếp theo có khả năng thấm hút mồ hôi cực tốt đó là vải cotton. Càng nhiều cotton, vải càng mềm, càng an toàn trên da, sờ càng mịn và dễ chịu. Tuy nhiên, vải cotton không thoáng khí. Mồ hôi có thể thấm vào vải nhưng khó thoát ra ngoài gây cảm giác ẩm ướt khó chịu. Vì vậy, khi chọn vải may áo thể thao, bạn nên chọn loại vải tổng hợp. Chúng có nguồn gốc từ cotton có chứa các sợi tổng hợp như spandex và polypropylene, hơn là 100% cotton.  Ưu điểm của vải cotton là thấm hút mồ hôi cực tốt, thoáng khí, co giãn cực tốt, vận động rất thoải mái.

2.2 Chọn theo hình dáng cơ thể

 Bạn không chỉ cần chú ý đến chất liệu mà còn phải chú ý đến kiểu dáng. Trong một phòng tập có nhiều người, bạn có thể tự tin trong mắt người khác bằng cách ăn mặc phù hợp với hình thể của mình.

Hình quả lê

 Đối với những người có dáng người quả lê :vai và ngực nhỏ nhưng mông và đùi to. Nên chọn áo tập gym màu sáng để làm nổi bật, quần tập gym tối màu, cạp bó, càng cần có dáng người cân đối.

Hình chữ nhật (thước kẻ)

 Nhiều bạn nữ không hài lòng với vẻ ngoài của chiếc thước kẻ (mặt trước và mặt sau giống nhau). Để cơ thể trông mềm mại và có đường cong. Bạn cần chọn những bộ quần áo tập gym nhấn mạnh vào cổ, ngực và hông. Bạn có thể chọn áo bra thể thao màu đậm hoặc áo ba lỗ cổ thuyền.

Tam giác ngược

 Đối lập với dáng quả lê là hình tam giác ngược (vai, ngực và bụng to nhưng mông và đùi lại nhỏ). Nếu bạn đang mặc một chiếc áo tank top hoặc áo ngực thì rất dễ bị phát hiện khuyết điểm. Một chiếc áo gym đẹp cho bạn là loại áo tối màu, áo phông có tay, cổ tròn. Hãy chọn những chiếc quần tây sáng màu, có điểm nhấn ở hông và eo để có thân hình cân đối và hài hòa đẹp mắt.

Thân hình đồng hồ cát

Thân hình đồng hồ cát: ngực nở, mông to, eo nhỏ. Nó chắc chắn là niềm mơ ước của nhiều cô gái. Nhiều người thường xuyên đến phòng tập gym với mong muốn có được thân hình này. Nếu bạn đã có một thân hình đồng hồ cát, bạn có thể mặc bất cứ thứ gì.

Hình quả táo

 Dáng quả táo tròn (bụng to, hông to, ngực nhỏ, đùi nhỏ) là dáng người phụ nữ nhàm chán nhất. Thế nhưng lại có rất nhiều người sở hữu nó, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Nếu bạn có thân hình như vậy thì nên chăm chỉ tập thể dục để có thân hình cân đối. Khi đi tập thể dục nên chọn quần áo không quá chật, chọn trang phục tối màu để trông thon gọn.

2.3 Lựa chọn theo môn tập

 Không phải ngẫu nhiên mà mỗi môn thể thao chuyên biệt đều có những thiết kế quần áo thể thao chuyên dụng riêng. Thiết kế của các trang phục ít nhiều không đồng nhất. Vì mỗi bài tập có một đặc điểm riêng liên quan đến các hình thức vận động và tập luyện khác nhau

Yoga

 Yoga là môn thể thao được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Vì nó mang lại cho chị em một cơ thể mềm mại và dẻo dai. Các tư thế yoga bao gồm các động tác duỗi và uốn cong đòi hỏi sự mềm mại và uyển chuyển. Vì vậy, các đồ tập yoga được thiết kế thường có độ co giãn, vừa khít. Tạo sự thuận tiện cho việc di chuyển, không gây sự cố khi tập.

Cardio

 Bài tập cardio là một bài tập thể dục mạnh mẽ, kiên quyết và cường độ cực kì cao. Vậy nên nó có khả năng đốt cháy mỡ thừa rất hiệu quả. Tập cardio chắc chắn sẽ đổ mồ hôi, vì vậy bạn nên chọn quần áo có chất liệu thấm hút (tổng hợp) và thoáng khí.

Running / Jogging

 Chạy bộ cũng là một môn thể thao phổ biến. Yêu cầu các chuyển động nhanh và khỏe. Vì vậy bạn nên ưu tiên các loại vải thấm hút và thoáng khí như đồ tập gym. Tuy nhiên, các thiết kế trang phục chạy bộ thường thoải mái hơn. Và bạn có thể mặc quần đùi, áo phông có cạp và áo 3 lỗ gym.

 3.Tôi có thể mua áo 3 lỗ tập gym ở đâu?

Sợi Chỉ Vàng là đơn vị có uy tín trên thị trường chuyên cung cấp các sản phẩm trên. Dịch vụ may cũng được cung cấp theo yêu cầu. Bạn có thể tự do thiết kế mẫu áo cho riêng mình. Nếu bạn có nhu cầu mua áo thun thể thao hoặc áo 3 lỗ tập gym. Hãy liên hệ với Sợi Chỉ Vàng để được tư vấn nhé.